Kde působí
Příznivé účinky
b6.png

Vitamín B6

Může přispívat ke zlepšení nálady a redukovat příznaky deprese.

 

Může pomoci udržovat mozek zdravý a snižovat riziko vzniku Alzheimerovy choroby.

 

Díky podpoře tvorby hemoglobinu může působit jako prevence chudokrevnosti.

duševní pohoda

srdeční zdraví

imunitní systém

Přírodní zdroje

játra, vepřové maso, makrely, vejce, droždí, banány, brambory, zelí, špenát, kapusta, avokádo